QIGONG-KUGELN
in 3 Größen
Die Qigong-Kugeln sind seit dem
13. Jahrhundert in China bekannt, der tatsächliche Ursprung liegt
jedoch viele Jahrhunderte weiter zurück. Ursprünglich waren
es massive Stahlkugeln, heute sind es vorwiegend Hohlkugeln mit eingearbeiteten
Klangkörpern. Bei jedem Paar kling die eine Kugel hoch, was Yin,
das Weibliche, und die andere tief, was Yang, das Männliche,
bedeutet. Heute wird den Qigong-Kugeln nicht nur in China große
Heilkraft zugeschrieben.
"Qi-Gong" bezeichnet eine Technik, die "Qi",
das ist die Lebensenergie, aktivieren und stärken soll. ("Gong"
kommt aus dem Chinesischen und bedeutet "arbeiten":). Die
Kugeln haben nach jahrhundertelanger Erfahrung nicht nur eine bedeutende
therapeutische, sondern auch eine präventive Wirkung. Durch
das Bewegen der Kugeln mit den Fingern werden die zahlreichen Reflexfelder
und Akupunkturpunkte der Handinnenfläche stimuliert, die Durchblutung
wird angeregt, das Atmungssystem, das Verdauungssystem sowie Nerven,
Muskeln und Gelenke werden aktiviert. Mögliche Blockaden im
Bereich der Meridiane werden beseitigt, und Qi, die Lebensenergie,
kann ungehindert fließen. Dadurch kann eine heilende Wirkung
erzielt werden.
Die Übung mit den Kugeln bewirkt eine ganzheitliche Entspannung
und ganz besonders auch eine Lockerung beanspruchter Finger, Hände
und Unterarme.
Die Übung ist einfach und rasch erlernbar. Man nimmt die beiden
Kugeln in eine Hand und läßt sie mit Hilfe aller fünf
Finger umeinander kreisen. Durch die Rotation der Kugeln in der
Hand werden die Muskeln des Unterarms in harmonischer Weise gespannt
und wieder entspannt. Am Anfang stoßen und reiben die Kugeln
aneinander, aber mit zunehmender Übung kann man die Kuglen
mühelos rotieren lassen, ohne dass sie sich berühren.
Die Auswahl der Kugelgröße hängt in erster Linie
von der Handgröße ab, aber auch von der Beweglichkeit
der Hände. Es ist jedoch empfehlenswert, eher mit kleinen Kugeln
zu beginnen, um die Koordination der Handbewegung zu trainieren.
Qigong-Kugeln, in den Größen
40, 45 und 50 mm,
silber glänzend - im Kästchen |
Preis: Kugeln EUR 5,70
2 Stck. im Kästchen |
Qigong-Kugeln, in den Größen
40, 45 und 50 mm,
cloisonné (unterschiedliche Designs) - im Kästchen |
Preis: Kugeln EUR 8,50
2 Stck. im Kästchen |
inkl. MwSt. zzgl. Portokosten und Nachnahmekosten
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